صورة هدية

السلام عليكم انا عندى مشكلة بانسبالى انها صعبة المشكلة هي انو اوقات بتيجى علية كدة بحس انو قلبى بيدق جامد اوى وبحس بخوف ودة بسبب انى مريت بمشاكل اثرت علية جامد وبقيت اخاف من حاجات كتير وقت ما قلبى بيدق جامد بخاف من كذا جاحة

دكتور انا تعبان جدا بصراحة عندي كام مشكلة ونفسي اتخلص منها اولا الخوف من رد فعل الناس او الخوف من عمل شئ جديد عدم الشعور بألامان ثانيا الشعور بالنقص دائما ثالثا التفكير المستمر في شخص معجب بيه اراه كل يوم واتمني ان ابطل تفكير فيه ..اه صحيح حاولت ابطل تفكير بس عند رويته اتوتر ودماغي تتعب رابعا الفراغ العاطفي كيف أملأ ولاتقولي لي تقرب من ربنا لأن كل واحد عارف الصح والغلط خامسا عاوز طريقة للفت نظر الناس او طرق بحيث اقترح سادسا حب من طرف واحد وعلي فكرة بحاول اشغل نفسي والكلام الفاضي دا بس مش بيجب نتيجة ازاي لان اللي عرفته انك لازم تكون بعيد عن الشخص اللي بتحبه بس انا مش بعيد انا اراه كل يوم ومينفعشي اقوله لان النتيجة سلبية لانها تحب شخص اخر اتمني الرد بأسرع وقت دكتور

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله كل خير يا دكتور ممكن اعرف يا دكتور خطوات عمل مغطس الشاي ويتكرر كام مره وهل هو مفيد لسد مسام القدمين ومنع العرق